Siitepöly

Siitepöly on kerätty mehiläispesään asennetulla siitepölynkeräimellä. Mehiläiset kulkevat siitepölykeräimessä olevan ritilän läpi, joilloin niiden jaloissa olevista siitepölyvasuista siitepöly varisee keräysastiaan. Siitepölyssä on mm. proteiineja 20 %, aminohappoja 30 % (22 tunnetusta 20:ta), hiilihydraatteja, A-,B-,C- ja E-vitamiineja, kivennäisaineita- ja hivenaineita (Ca, Fe, Si, Mg, Zn, Mn, K, Cu, Co, P), rasvoja, ruuansulatusentsymejä, antibioottisia- sekä hormonin tavoin vaikuttavia aineita, sekä flavonoideja. Koska siitepöly sisältää runsaasti proteiinia ja aminohappoja (5 kertaa enemmän kuin naudanlihassa), monet urheilijat käyttävät siitepölyvalmisteita joko sellaisenaan tai hunajaan sekoitettuna suorituskyvyn kohentajana. Suositeltava siitepölyannos on 1-2 teelusikallista/vrk. Voit syödä siitepölyä sellaisenaan tai sekoittaa esim. viiliin, mysliin tai muroihin.

Siitepölyllä uskotaan olevan seuraavanlaisia vaituksia:

-Piristävä vaikutus ja se lisää ruokahalua sekä vastustuskykyä
-Edistää ruoansulamista, josta seuraa tehokkaampi ravinnon imeytyminen ja munuaisten toiminnan tehostuminen sekä suolen toiminnan säännöllisyys
-Edistää verenkiertoa etenkin aivoissa ja nostaa veren hemoglobiinia
-Vähentää stressiä ja lieventää psyykkisiä häiriöitä kuten neuroosia tai masennusta
-Hormonaalisesti vaikuttavat aineet ja sen monipuolinen ravintoainesisältö tasapainottavat elimistöä hormonaalisesti

Siitepöly saattaa kohottaa verenpainetta sekä aiheuttaa siipölyallergiasta kärsiville allergisia oireita.

Lisätietoja siitepölystä:

Mehiläisten keräämän siitepölyn ja propoliksen ominaisuudet ja käyttö (pdf)
http://www.hunaja.net/muita-mehilaistuotteita/siitepoly/

Etusivu Kennohunaja Hunaja Siitepöly Yhteystiedot